EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍪

💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini
Homemade· tüm ürünler

Badem posalı muzlu kurabiye Kaç Kalori?

Badem sütü yapımından kalan badem posası ve muzla hazırlanan, genellikle vegan ve lif açısından zengin yumuşak kurabiye.

KALORİ

27kcal

GI

55orta

POTASYUM

245mg

LİF

26.67g

Badem posalı muzlu kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

27

KCAL / 100G

Karbonhidrat

26.7g

· 24%

Protein

26.7g

· 24%

Yağ

26.7g

· 52%

Lif

26.7g

Badem posalı muzlu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

B6

0.19mg · 11% GDV

B1

0.09mg · 8% GDV

B2

0.11mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

115mg · 16% GDV

Magnezyum

53mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Potasyum

245mg · 7% GDV

Badem posalı muzlu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Badem posalı muzlu kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Badem posalı muzlu kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Badem posalı muzlu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Badem posalı muzlu kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.75g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 105:1

İdeal 4:1 üzerinde (105:1).

Badem posalı muzlu kurabiye Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Badem posalı muzlu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.