Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Baconlu Cheeseburger Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, yüksek sodyumlu, işlenmiş et içeren fast-food burger

KALORİ

295kcal

48düşük

POTASYUM

250mg

LİF

1.3g

Baconlu Cheeseburger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

295

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20.2g

· 27%

Protein

16.5g

· 22%

Yağ

16.8g

· 51%

Lif

1.3g

Baconlu Cheeseburger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.35µg · 56% GDV

4.6mg · 29% GDV

0.22mg · 17% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

Mineraller

Selenyum

20µg · 36% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Sodyum

690mg · 30% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Baconlu Cheeseburger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Baconlu Cheeseburger İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Baconlu Cheeseburger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Baconlu Cheeseburger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Baconlu Cheeseburger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (24.2:1).

Baconlu Cheeseburger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

Baconlu Cheeseburger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Baconlu cheeseburger kaç kalori içerir?

Baconlu cheeseburger 100 gramda 295 kalori içerir. Aynı miktarda 16.5 g protein, 20.2 g karbonhidrat ve 16.8 g yağ bulunur.

Baconlu cheeseburger diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?

Bu ürün omnivor beslenmeye uygundur ve işlenmiş gıda kategorisindedir. Glisemik indeksi 48’dir; ayrıca gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir.

Baconlu Cheeseburger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.