Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Kavrulmuş aromalı çıtır kraker Kaç Kalori?
Çıtır, kavrulmuş lezzetli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kavrulmuş aromalı çıtır kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
472
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.5g
· 57%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
18.6g
· 36%
Lif
3.4g
Kavrulmuş aromalı çıtır kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Kavrulmuş aromalı çıtır kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kavrulmuş aromalı çıtır kraker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kavrulmuş aromalı çıtır kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kavrulmuş aromalı çıtır kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kavrulmuş aromalı çıtır kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.7g
Omega 6:3 oranı 67.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).
Kavrulmuş aromalı çıtır kraker Gibi Besinler
Kavrulmuş aromalı çıtır kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kavrulmuş aromalı çıtır kraker kaç kalori içerir?
100 gramında 472 kalori bulunur. Aynı miktarda 67.5 g karbonhidrat, 18.6 g yağ ve 8.2 g protein içerir.
Kavrulmuş aromalı çıtır kraker glüten içerir mi, vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün glüten içerir. Verilen beslenme bilgilerine göre vegan, vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Kavrulmuş aromalı çıtır kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.