Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Az yağlı soğanlı biberli tavuk Kaç Kalori?
Yağsız proteince zengin, sebzeli ana yemek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az yağlı soğanlı biberli tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
151
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 12%
Protein
20.8g
· 55%
Yağ
5.4g
· 33%
Lif
1.1g
Az yağlı soğanlı biberli tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.7mg · 54% GDV
B6
0.5mg · 29% GDV
C Vitamini
20.5mg · 23% GDV
B5
0.78mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
18.5µg · 34% GDV
Fosfor
178mg · 25% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
316mg · 9% GDV
Az yağlı soğanlı biberli tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az yağlı soğanlı biberli tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az yağlı soğanlı biberli tavuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Az yağlı soğanlı biberli tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Az yağlı soğanlı biberli tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.94g
Omega 6:3 oranı 17:1
İdeal 4:1 üzerinde (17:1).
Az yağlı soğanlı biberli tavuk Gibi Besinler
Az yağlı soğanlı biberli tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.