Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍳
Az yağlı patatesli sucuklu yumurta Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, patates ve sucuktan gelen doyurucu karışık kahvaltılık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az yağlı patatesli sucuklu yumurta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
196
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.1g
· 16%
Protein
10.4g
· 21%
Yağ
13.6g
· 63%
Lif
1.2g
Az yağlı patatesli sucuklu yumurta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
11µg · 37% GDV
B12
0.82µg · 34% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B5
0.78mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
18.5µg · 34% GDV
Sodyum
515mg · 22% GDV
Fosfor
146mg · 21% GDV
İyot
19µg · 13% GDV
Az yağlı patatesli sucuklu yumurta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az yağlı patatesli sucuklu yumurta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az yağlı patatesli sucuklu yumurta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az yağlı patatesli sucuklu yumurta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az yağlı patatesli sucuklu yumurta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 17.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.8:1).
Az yağlı patatesli sucuklu yumurta Gibi Besinler
Az yağlı patatesli sucuklu yumurta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az yağlı patatesli sucuklu yumurta kaç kalori?
Az yağlı patatesli sucuklu yumurta 100 gramında 196 kalori içerir. Aynı miktarda 10,4 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 13,6 g yağ bulunur.
Patatesli sucuklu yumurta glutensiz mi?
Bu yemek glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta alerjeni içerir; yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Az yağlı patatesli sucuklu yumurta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.