Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Az sütlü az yağlı latte Kaç Kalori?
Düşük kalorili, az yağlı, süt oranı azaltılmış kahveli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az sütlü az yağlı latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
24
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.3g
· 41%
Protein
1.5g
· 27%
Yağ
0.8g
· 32%
Lif
0g
Az sütlü az yağlı latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.1µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Az sütlü az yağlı latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az sütlü az yağlı latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az sütlü az yağlı latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az sütlü az yağlı latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az sütlü az yağlı latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Az sütlü az yağlı latte Gibi Besinler
Az sütlü az yağlı latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az sütlü az yağlı latte kaç kalori?
Az sütlü az yağlı latte 100 gramında 24 kalori içerir. Aynı miktarda 1,5 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ bulunur.
Az sütlü az yağlı latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 30'dur; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Az sütlü az yağlı latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.