☕
Az Yağlı Badem Sütlü Latte Kaç Kalori?
Düşük kalorili, süt içermeyen kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az Yağlı Badem Sütlü Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
19
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 48%
Protein
0.5g
· 11%
Yağ
0.8g
· 41%
Lif
0.3g
Az Yağlı Badem Sütlü Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.4mg · 9% GDV
A Vitamini
63µg · 7% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
D Vitamini
0.5µg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
82mg · 8% GDV
Sodyum
48mg · 2% GDV
Fosfor
13mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
72mg · 2% GDV
Az Yağlı Badem Sütlü Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az Yağlı Badem Sütlü Latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az Yağlı Badem Sütlü Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az Yağlı Badem Sütlü Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az Yağlı Badem Sütlü Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.07g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.43g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 9.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.5:1).
Az Yağlı Badem Sütlü Latte Gibi Besinler
Az Yağlı Badem Sütlü Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az yağlı badem sütlü latte kaç kalori?
Az yağlı badem sütlü latte 100 gramında 19 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyonun gramajına göre değişir.
Az yağlı badem sütlü latte protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,5 gram protein bulunur. Protein miktarı düşük olduğundan tek başına yüksek proteinli bir içecek olarak değerlendirilmez.
Az yağlı badem sütlü latte karbonhidrat oranı nedir?
Bu içecek 100 gramda 2,1 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı, içeceğin porsiyonuna göre artar.
Az yağlı badem sütlü latte yağlı mı?
100 gramında 0,8 gram yağ bulunur. Bu değer, içeceğin düşük yağlı bir seçenek olduğunu gösterir.
Az yağlı badem sütlü latte lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,3 gram lif vardır. Lif miktarı düşük olsa da içeceğin toplam besin değerine katkı sağlar.
Az yağlı badem sütlü lattenin glisemik indeksi kaçtır?
Az yağlı badem sütlü lattenin glisemik indeksi 25'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Az yağlı badem sütlü latte diyette içilebilir mi?
100 gramda 19 kalori içermesi, kalori takibi yapan kişiler için porsiyon kontrollü bir seçenek olmasını sağlayabilir. Diyete uygunluğu günlük enerji ve beslenme planına bağlıdır.
Az yağlı badem sütlü latte vegan mı?
Evet, bu içecek vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Az yağlı badem sütlü latte gluten içerir mi?
Ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Yine de çölyak veya gluten hassasiyeti olan kişiler ambalajdaki içerik ve çapraz bulaşma bilgisini kontrol etmelidir.
Az yağlı badem sütlü latte badem alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ağaç yemişleri alerjeni içerir. Badem veya diğer ağaç yemişlerine alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Az Yağlı Badem Sütlü Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.