Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Az Yağlı, Az Ekmekli İskender Kebap Kaç Kalori?
Daha az yağ ve ekmekle hazırlanmış proteinli İskender
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az Yağlı, Az Ekmekli İskender Kebap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
178
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.6g
· 21%
Protein
13.8g
· 30%
Yağ
9.8g
· 49%
Lif
1.1g
Az Yağlı, Az Ekmekli İskender Kebap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.35µg · 56% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
B6
0.23mg · 14% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
Mineraller
Çinko
3mg · 27% GDV
Selenyum
13.5µg · 25% GDV
Fosfor
148mg · 21% GDV
Sodyum
365mg · 16% GDV
Az Yağlı, Az Ekmekli İskender Kebap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az Yağlı, Az Ekmekli İskender Kebap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az Yağlı, Az Ekmekli İskender Kebap Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az Yağlı, Az Ekmekli İskender Kebap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az Yağlı, Az Ekmekli İskender Kebap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.84g
Omega 6:3 oranı 10.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.3:1).
Az Yağlı, Az Ekmekli İskender Kebap Gibi Besinler
Az Yağlı, Az Ekmekli İskender Kebap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.