☕
Az sütlü sıcak kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, az sütlü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az sütlü sıcak kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
10
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.8g
· 33%
Protein
0.5g
· 21%
Yağ
0.5g
· 46%
Lif
0g
Az sütlü sıcak kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.06µg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
A Vitamini
8µg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
19mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
İyot
2.3µg · 2% GDV
Az sütlü sıcak kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az sütlü sıcak kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az sütlü sıcak kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az sütlü sıcak kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Az sütlü sıcak kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Az sütlü sıcak kahve Gibi Besinler
Az sütlü sıcak kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az sütlü sıcak kahve kaç kalori?
Az sütlü sıcak kahve 100 gramda 10 kalori içerir. Bu da onu düşük kalorili içecek seçeneklerinden biri yapar.
Az sütlü sıcak kahvede protein var mı?
Evet, 100 gramında 0,5 gram protein bulunur. Protein miktarı düşüktür.
Az sütlü sıcak kahvenin karbonhidratı yüksek mi?
Hayır, 100 gramında 0,8 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat miktarı düşüktür.
Az sütlü sıcak kahve yağ içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,5 gram yağ bulunur. Yağ miktarı düşük seviyededir.
Az sütlü sıcak kahve lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif vardır. Lif kaynağı olarak değerlendirilmez.
Az sütlü sıcak kahvenin glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 30’dur. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.
Az sütlü sıcak kahve keto diyete uygun mu?
Evet, verilen beslenme uyumluluğuna göre keto beslenmeye uygundur. Ayrıca 100 gramda karbonhidratı 0,8 gramdır.
Az sütlü sıcak kahve vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjeni taşır.
Az sütlü sıcak kahvede alerjen var mı?
Evet, bu içeceğin alerjeni süttür. Süt ve süt ürünlerine hassasiyeti olanların dikkat etmesi gerekir.
Az sütlü sıcak kahve işlenmiş bir içecek mi?
İşlenme düzeyi minimal işlenmiş olarak belirtilmiştir. Yani ileri düzey işlenmiş bir içecek değildir.
Az sütlü sıcak kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.