Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Az şekerli Türk kahvesi Kaç Kalori?
Az şeker ilaveli geleneksel Türk kahvesi; düşük kalorili, kafein içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az şekerli Türk kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
9
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 83%
Protein
0.2g
· 8%
Yağ
0.1g
· 9%
Lif
0.1g
Az şekerli Türk kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.25mg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Az şekerli Türk kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az şekerli Türk kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az şekerli Türk kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Az şekerli Türk kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az şekerli Türk kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Az şekerli Türk kahvesi Gibi Besinler
Az şekerli Türk kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az şekerli Türk kahvesi nasıl hazırlanır?
Cezveye kişi başına soğuk su, Türk kahvesi ve az miktarda şeker eklenir; karıştırıldıktan sonra kısık ateşte köpük yükselene dek pişirilir. Kaynatıp taşırmak köpüğü ve aromayı azaltabilir.
Türk kahvesi neden acı olur?
Kahvenin uzun süre kaynaması, fazla ince olmayan öğütüm kullanılması veya bayat kahve acılığı artırabilir. Cezveyi köpük yükselirken ateşten almak daha dengeli bir tat verir.
Az şekerli Türk kahvesi yemekle mi, yemekten sonra mı içilmeli?
Genellikle yemekten sonra içilir; yoğun aroması tatlı isteğini bastırmaya da yardımcı olabilir. Ancak reflü veya hassas mide şikâyeti olanlar aç karnına tükettiğinde rahatsızlık yaşayabilir.
Türk kahvesi spor öncesi içilir mi?
Kafeine alışkın kişiler için egzersizden bir süre önce içildiğinde uyanıklık ve algılanan performansı destekleyebilir. Geç saatlerde antrenman yapılıyorsa uyku kalitesini etkilememesi için dikkatli olunmalıdır.
Az şekerli Türk kahvesi gece içilir mi?
Kafein kişiden kişiye değişmekle birlikte uykuya dalmayı geciktirebilir veya uyku kalitesini düşürebilir. Kafeine duyarlı kişiler akşam saatlerinde kafeinsiz alternatifleri tercih edebilir.
Türk kahvesinin telvesi içilir mi?
Telvenin tamamen içilmesi şart değildir; fincanın dibinde bırakılması yaygındır. Telve yoğun ve hafif kumlu bir ağız hissi verebilir, ayrıca hassas midelerde rahatsızlık yaratabilir.
Türk kahvesi demir emilimini etkiler mi?
Kahve, içerdiği bazı bileşikler nedeniyle bitkisel kaynaklı demirin emilimini azaltabilir. Demir eksikliği olanlar kahveyi ana öğünle birlikte değil, öğünden bir süre ayrı tüketmeyi değerlendirebilir.
Az şekerli Türk kahvesi espressoya göre nasıl farklıdır?
Türk kahvesi çok ince öğütülür ve filtrelenmeden telvesiyle servis edilir; espresso ise basınçla kısa sürede hazırlanır. Türk kahvesi daha yumuşak içimli görünebilse de fincan başına kafein miktarı hazırlama şekline ve porsiyona göre değişir.
Türk kahvesi taze kalması için nasıl saklanmalı?
Öğütülmüş kahve, hava geçirmeyen bir kapta; serin, kuru ve ışıktan uzak bir dolapta saklanmalıdır. Buzdolabı, nem ve diğer yiyecek kokularını çekmesine neden olabileceğinden genellikle iyi bir seçenek değildir.
Az şekerli Türk kahvesi susuz bırakır mı?
Normal miktarlarda kahve tüketimi çoğu kişide net susuzluğa yol açmaz; ancak suyun yerini tamamen tutmaz. Özellikle sıcak havada veya egzersiz sonrasında yanında su içmek iyi bir alışkanlıktır.
Az şekerli Türk kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.