Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Az Şekerli Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori?
Sütlü, az şekerli kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az Şekerli Sütlü Türk Kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
17
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 60%
Protein
0.8g
· 19%
Yağ
0.4g
· 21%
Lif
0.1g
Az Şekerli Sütlü Türk Kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.06µg · 3% GDV
A Vitamini
5µg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
27mg · 3% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Az Şekerli Sütlü Türk Kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az Şekerli Sütlü Türk Kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az Şekerli Sütlü Türk Kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az Şekerli Sütlü Türk Kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az Şekerli Sütlü Türk Kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.23g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Az Şekerli Sütlü Türk Kahvesi Gibi Besinler
Az Şekerli Sütlü Türk Kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az şekerli sütlü Türk kahvesi nasıl hazırlanır?
Cezveye soğuk su, Türk kahvesi, az miktarda şeker ve süt eklenir; karışım kısık ateşte köpük oluşana kadar yavaşça ısıtılır. Kaynama noktasında uzun süre tutmak köpüğü azaltabilir ve tadı sertleştirebilir.
Sütlü Türk kahvesinde şeker ne zaman eklenmelidir?
Şeker, kahve pişmeden önce cezveye eklenmelidir. Sonradan eklemek hem köpüğü bozabilir hem de şekerin eşit çözünmesini zorlaştırabilir.
Süt kullanmak Türk kahvesinin acılığını azaltır mı?
Evet, sütün yumuşak tadı ve kıvamı kahvenin algılanan acılığını hafifletebilir. Bu nedenle sütsüz Türk kahvesini sert bulanlar için daha dengeli bir seçenek olabilir.
Sütlü Türk kahvesi ile sade Türk kahvesi arasındaki temel fark nedir?
Sade Türk kahvesi daha yoğun, kavruk ve acı bir tada sahiptir; sütlü versiyon ise daha kremamsı ve yumuşaktır. Süt eklendiğinde içecek süt proteini içerir ve süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Az şekerli sütlü Türk kahvesi spor öncesi içilir mi?
Kafeine alışkın kişilerde egzersizden bir süre önce içildiğinde uyanıklığı ve odaklanmayı destekleyebilir. Ancak mide hassasiyeti, çarpıntı veya reflüsü olanlar antrenman öncesinde dikkatli olmalıdır.
Akşam sütlü Türk kahvesi içmek uykuyu etkiler mi?
Etkileyebilir; kahvedeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı geciktirebilir veya uyku kalitesini düşürebilir. Kafeine duyarlı kişiler kahveyi günün erken saatlerinde tercih edebilir.
Türk kahvesinin telvesini içmek gerekir mi?
Hayır, Türk kahvesi süzülmediği için telve fincanın dibine çöker ve genellikle içilmeden bırakılır. Telveyi içmek bazı kişilerde ağızda kumlu bir his veya mide rahatsızlığı yaratabilir.
Sütlü Türk kahvesi bekletilirse içilir mi?
Hazırlandıktan sonra en iyi tat ve köpük için kısa sürede tüketilmelidir. Süt içerdiğinden oda sıcaklığında uzun süre bekletilmemeli; artan içecek mümkünse saklanmamalıdır.
Sütlü Türk kahvesi susuz bırakır mı?
Kahvenin susuzluğu mutlaka artırdığı yaygın ama abartılı bir inanıştır; alışılmış miktarlarda kahve sıvı alımına da katkı sağlar. Yine de kahvenin yanında su içmek, özellikle sıcak havalarda ve kafeine hassas kişilerde iyi bir alışkanlıktır.
Kimler az şekerli sütlü Türk kahvesini sınırlamalıdır?
Süt alerjisi olanlar bu içecekten kaçınmalıdır; laktoz intoleransı olanlarda ise rahatsızlık yapabilir. Kafeine hassasiyeti, ritim bozukluğu, kontrolsüz tansiyonu, reflüsü veya gebelikte kafein kısıtlaması olan kişiler tüketimlerini sağlık uzmanına göre planlamalıdır.
Az Şekerli Sütlü Türk Kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.