☕
Az şekerli sütlü kahve Kaç Kalori?
Kafein içerir, sütlü, az şekerli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az şekerli sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
34
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 49%
Protein
1.7g
· 20%
Yağ
1.2g
· 31%
Lif
0.1g
Az şekerli sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.1µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
46mg · 7% GDV
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Selenyum
1.4µg · 3% GDV
Az şekerli sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az şekerli sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az şekerli sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az şekerli sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az şekerli sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Az şekerli sütlü kahve Gibi Besinler
Az şekerli sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az şekerli sütlü kahve kaç kalori?
Az şekerli sütlü kahve 100 gramda 34 kalori içerir. Kalori miktarı içilen porsiyonun gramajına göre değişir.
Az şekerli sütlü kahvede ne kadar protein var?
Bu içeceğin 100 gramında 1,7 gram protein bulunur. Protein miktarı süt içeriğinden gelir.
Az şekerli sütlü kahve karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 4,2 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı, içecekteki süt ve eklenen şekerle ilişkilidir.
Az şekerli sütlü kahvenin yağ oranı nedir?
Az şekerli sütlü kahve 100 gramda 1,2 gram yağ içerir. Yağ miktarı kullanılan sütün türüne göre değişebilir.
Az şekerli sütlü kahvenin glisemik indeksi kaçtır?
Az şekerli sütlü kahvenin glisemik indeksi 36'dır. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Az şekerli sütlü kahve diyette içilir mi?
100 gramda 34 kalori içermesi nedeniyle porsiyon kontrolüyle beslenme planına uyabilir. Diyete uygunluğu gün içindeki toplam kalori ve karbonhidrat hedeflerine bağlıdır.
Az şekerli sütlü kahve tok tutar mı?
İçecek 100 gramda 1,7 gram protein ve 0,1 gram lif içerir. Bu nedenle tek başına güçlü bir tokluk kaynağı olarak değerlendirilmemelidir.
Az şekerli sütlü kahve laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, bu ürün süt içerir ve süt ürünleri alerjeni taşır. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Az şekerli sütlü kahve glutensiz mi?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre az şekerli sütlü kahve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak paketli ürünlerde etiketi kontrol etmek önemlidir.
Az şekerli sütlü kahve ne kadar işlenmiş bir içecektir?
Bu içecek minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen, Akdeniz tipi ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.
Az şekerli sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.