🥤
Düşük şekerli gazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.4g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Az şekerli kola 100 gramda 18 kalori içerir.
100 gram az şekerli kolada 4,4 gram karbonhidrat bulunur. Verilen besin değerlerinde toplam şeker miktarı ayrıca belirtilmemiştir.
Hayır. Az şekerli kola 100 gramda 0 gram protein içerir.
Hayır. 100 gramlık miktarda yağ içeriği 0 gramdır.
Hayır. Az şekerli kolanın 100 gramında 0 gram lif bulunur.
Az şekerli kolanın glisemik indeksi 40'tır. Bu değer, karbonhidratlarının glisemik etkisinin düşük-orta aralıkta değerlendirilebileceğini gösterir.
100 gramda 18 kalori ve 4,4 gram karbonhidrat içerir; diyetteki yeri günlük kalori ve karbonhidrat hedeflerine göre değerlendirilmelidir. Protein ve lif sağlamadığı için besleyici bir öğünün yerine geçmez.
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre az şekerli kola vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca flexitarian beslenme için de uygundur.
Evet, verilen uyumluluk bilgisine göre az şekerli kola glutensiz beslenmeye uygundur.
Evet. Az şekerli kola ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Kalorisi görece düşük olsa da protein, yağ ve lif içermez.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.