Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

●Düşük GI

Daha az şekerli kahve kreması Kaç Kalori?

Kahve, az şekerli krema ile

KALORİ

45kcal

35düşük

POTASYUM

70mg

LİF

Daha az şekerli kahve kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.5g

· 59%

Protein

0.7g

· 6%

Yağ

1.7g

· 35%

Lif

Daha az şekerli kahve kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

B12

0.1µg · 4% GDV

0.15mg · 3% GDV

Biotin

1µg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

30mg · 3% GDV

Fosfor

20mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

70mg · 2% GDV

Magnezyum

5mg · 1% GDV

Daha az şekerli kahve kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Daha az şekerli kahve kreması İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Daha az şekerli kahve kreması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Daha az şekerli kahve kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Daha az şekerli kahve kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Daha az şekerli kahve kreması Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Daha az şekerli kahve kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Daha az şekerli kahve kreması kaç kalori içerir?

Daha az şekerli kahve kreması 100 gramda 45 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 1,7 g yağ bulunur.

Daha az şekerli kahve kreması kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 35’tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 6,5 g karbonhidrat bulunur.

Daha az şekerli kahve kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.