🍓🥛
Az Şekerli Çilekli Milkshake Kaç Kalori?
Az şekerli, kalsiyum ve protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az Şekerli Çilekli Milkshake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
54
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.3g
· 59%
Protein
3.2g
· 23%
Yağ
1.1g
· 18%
Lif
0.8g
Az Şekerli Çilekli Milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.39mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
116mg · 12% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Az Şekerli Çilekli Milkshake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az Şekerli Çilekli Milkshake İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az Şekerli Çilekli Milkshake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az Şekerli Çilekli Milkshake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az Şekerli Çilekli Milkshake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.68g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.29g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Az Şekerli Çilekli Milkshake Gibi Besinler
Az Şekerli Çilekli Milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az şekerli çilekli milkshake kaç kalori?
Az şekerli çilekli milkshake 100 gramda 54 kalori içerir. Aynı miktarda 8,3 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.
Az şekerli çilekli milkshake kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Az Şekerli Çilekli Milkshake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.