Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥪
Az salçalı, çok az yağlı kaşarlı tost Kaç Kalori?
Kaşar peyniri, ekmek, az domates salçası ve çok az yağ ile hazırlanan sıcak tost.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az salçalı, çok az yağlı kaşarlı tost Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 43%
Protein
13.2g
· 20%
Yağ
10.5g
· 37%
Lif
1.5g
Az salçalı, çok az yağlı kaşarlı tost Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
250mg · 36% GDV
Selenyum
17µg · 31% GDV
Kalsiyum
300mg · 30% GDV
Sodyum
570mg · 25% GDV
Az salçalı, çok az yağlı kaşarlı tost Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az salçalı, çok az yağlı kaşarlı tost İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az salçalı, çok az yağlı kaşarlı tost Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az salçalı, çok az yağlı kaşarlı tost Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az salçalı, çok az yağlı kaşarlı tost Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Az salçalı, çok az yağlı kaşarlı tost Gibi Besinler
Az salçalı, çok az yağlı kaşarlı tost hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.