Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

●Düşük GI

Az karamelli şuruplu latte Kaç Kalori?

Az miktarda karamel şurubu içeren sütlü kahve

KALORİ

48kcal

34düşük

POTASYUM

135mg

LİF

0.1g

Az karamelli şuruplu latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.1g

· 51%

Protein

2.3g

· 19%

Yağ

1.6g

· 30%

Lif

0.1g

Az karamelli şuruplu latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

68mg · 10% GDV

Kalsiyum

86mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

135mg · 4% GDV

Az karamelli şuruplu latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Az karamelli şuruplu latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Az karamelli şuruplu latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Az karamelli şuruplu latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Az karamelli şuruplu latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Az karamelli şuruplu latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Az karamelli şuruplu latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az karamelli şuruplu latte kaç kalori?

Az karamelli şuruplu latte 100 gramında 48 kalori içerir. Aynı miktarda 2,3 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ bulunur.

Az karamelli şuruplu latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 34'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Az karamelli şuruplu latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.