Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Ay çekirdekli mini kraker Kaç Kalori?
Ay çekirdeği içeren mini boy tuzlu kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ay çekirdekli mini kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
472
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 54%
Protein
10.8g
· 9%
Yağ
19.2g
· 37%
Lif
4.8g
Ay çekirdekli mini kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.9mg · 24% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
E Vitamini
2.6mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Ay çekirdekli mini kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ay çekirdekli mini kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ay çekirdekli mini kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ay çekirdekli mini kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ay çekirdekli mini kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.9g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Ay çekirdekli mini kraker Gibi Besinler
Ay çekirdekli mini kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ay çekirdekli mini kraker kaç kalori?
Ay çekirdekli mini krakerin 100 gramı 472 kaloridir. 100 gramında ayrıca 10,8 g protein, 63,5 g karbonhidrat ve 19,2 g yağ bulunur.
Ay çekirdekli mini kraker gluten veya susam içerir mi?
Evet, ay çekirdekli mini kraker gluten ve susam alerjenlerini içerir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Ay çekirdekli mini kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.