Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Avusturya şinitzeli Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, pane ve kızartılmış dana şinitzel
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Avusturya şinitzeli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.8g
· 20%
Protein
24.1g
· 37%
Yağ
12.4g
· 43%
Lif
0.7g
Avusturya şinitzeli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.45µg · 60% GDV
B3
6.8mg · 43% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
B2
0.23mg · 18% GDV
Mineraller
Selenyum
30.5µg · 55% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Sodyum
390mg · 17% GDV
Avusturya şinitzeli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avusturya şinitzeli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avusturya şinitzeli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Avusturya şinitzeli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avusturya şinitzeli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.15g
Omega 6:3 oranı 24.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.4:1).
Avusturya şinitzeli Gibi Besinler
Avusturya şinitzeli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.