Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥪
Avokadolu Tavuklu Sandviç Kaç Kalori?
Protein ve sağlıklı yağlar açısından zengin, lifli sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Avokadolu Tavuklu Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19g
· 38%
Protein
11g
· 22%
Yağ
9g
· 40%
Lif
3.2g
Avokadolu Tavuklu Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.1mg · 19% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B6
0.23mg · 14% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Sodyum
330mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Avokadolu Tavuklu Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avokadolu Tavuklu Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avokadolu Tavuklu Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Avokadolu Tavuklu Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avokadolu Tavuklu Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Avokadolu Tavuklu Sandviç Gibi Besinler
Avokadolu Tavuklu Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avokadolu tavuklu sandviç kaç kalori?
Avokadolu tavuklu sandviç 100 gramda 210 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g protein, 19 g karbonhidrat ve 9 g yağ bulunur.
Avokadolu tavuklu sandviç diyet için uygun mu?
Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak işlenmiş bir üründür ve gluten içerir; glutensiz beslenenler için uygun değildir.
Avokadolu Tavuklu Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.