🧃
Atom meyve suyu Kaç Kalori?
Karışık meyvelerden yapılan meyve suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Atom meyve suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.6g
· 94%
Protein
0.5g
· 4%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.2g
Atom meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Atom meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Atom meyve suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Atom meyve suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Atom meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Atom meyve suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Atom meyve suyu Gibi Besinler
Atom meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Atom meyve suyu kaç kalori?
Atom meyve suyu 100 gramında 48 kalori içerir. Aynı miktarda 11,6 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Atom meyve suyunun glisemik indeksi kaçtır?
Atom meyve suyunun glisemik indeksi 50'dir. İşlenmiş bir içecektir; vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Atom meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.