🍫
Atlas Protein+ Protein Bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Atlas Protein+ Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
300
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 30%
Protein
42g
· 45%
Yağ
10g
· 25%
Lif
8g
Atlas Protein+ Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
245mg · 35% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Kalsiyum
130mg · 13% GDV
Atlas Protein+ Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Atlas Protein+ Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Atlas Protein+ Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Atlas Protein+ Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Atlas Protein+ Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Atlas Protein+ Protein Bar Gibi Besinler
Atlas Protein+ Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Atlas Protein+ Protein Bar kaç kalori?
Atlas Protein+ Protein Bar, 100 gramda 300 kalori içerir. Porsiyon gramajı belirtilmediği için bir barın toplam kalorisi net olarak hesaplanamaz.
Atlas Protein+ Protein Bar ne kadar protein içerir?
Ürün 100 gramda 42 gram protein sağlar. Bu miktar, protein alımını artırmak isteyenler için yüksek kabul edilebilecek bir içeriktir.
Atlas Protein+ Protein Bar karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 28 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarını günlük hedefinize göre değerlendirmeniz gerekir.
Atlas Protein+ Protein Bar lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 8 gram lif vardır. Lif, öğünün daha tok tutucu olmasına katkı sağlayabilir.
Atlas Protein+ Protein Bar düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır ve karbonhidratlarının kan şekerini daha yavaş etkileme potansiyeline işaret eder.
Atlas Protein+ Protein Bar diyette yenir mi?
Kalori ve makro hedeflerinize uyuyorsa beslenme planına dahil edilebilir. 100 gramda 300 kalori, 42 gram protein ve 8 gram lif içerdiği için porsiyon miktarı önemlidir.
Atlas Protein+ Protein Bar vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Atlas Protein+ Protein Bar vegan mı?
Vegan uygunluğu belirtilmemiştir ve ürün süt içerir. Bu nedenle vegan beslenme için uygun değildir.
Atlas Protein+ Protein Bar hangi alerjenleri içerir?
Ürün süt, soya ve sert kabuklu yemişler içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler tüketmeden önce dikkatli olmalıdır.
Atlas Protein+ Protein Bar işlenmiş mi?
Evet, ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Protein ve lif içeriği yüksek olsa da, beslenme düzeninde tüketim sıklığını genel beslenme kalitesiyle birlikte değerlendirmek uygundur.
Atlas Protein+ Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.