EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍲

Düşük GI

Aşurelik buğdaylı tavuk çorbası Kaç Kalori?

Protein ve tahıl içeren doyurucu çorba

KALORİ

68kcal

GI

42düşük

POTASYUM

120mg

LİF

0.8g

Aşurelik buğdaylı tavuk çorbası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

68

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.1g

· 37%

Protein

5.2g

· 31%

Yağ

2.4g

· 32%

Lif

0.8g

Aşurelik buğdaylı tavuk çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

2.1mg · 13% GDV

B5

0.34mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

B6

0.11mg · 6% GDV

Mineraller

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Sodyum

280mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

58mg · 8% GDV

Aşurelik buğdaylı tavuk çorbası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

42
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Aşurelik buğdaylı tavuk çorbası İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Aşurelik buğdaylı tavuk çorbası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Aşurelik buğdaylı tavuk çorbası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Aşurelik buğdaylı tavuk çorbası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.65g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.88g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.47g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Aşurelik buğdaylı tavuk çorbası Gibi Besinler

🥩

Dana Kıyma

250 kcal

🍢

Tavuk Şiş

140 kcal

🥩

Kuzu Kavurma

230 kcal

🍗

Hindi Füme

110 kcal

🥩

Dana Kavurma

230 kcal

🍆🍖

Beğendili Köfte

155 kcal

🥩

Dana Kuşbaşı

250 kcal

🍗

Tavuk fileto (pişmiş)

165 kcal

Aşurelik buğdaylı tavuk çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Aşurelik buğdaylı tavuk çorbası kaç kalori?

Aşurelik buğdaylı tavuk çorbası 100 gramda 68 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ bulunur.

Aşurelik buğdaylı tavuk çorbasının glisemik indeksi düşük mü?

Bu çorbanın glisemik indeksi 42'dir. Gluten içerdiği için gluten alerjisi olanlar için uygun değildir.

Aşurelik buğdaylı tavuk çorbası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.