Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍔
Asado Burger Kaç Kalori?
Izgara dana köfteli burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Asado Burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19.3g
· 31%
Protein
14.2g
· 23%
Yağ
13.1g
· 46%
Lif
1.3g
Asado Burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.15µg · 48% GDV
B3
4.5mg · 28% GDV
B6
0.27mg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
18.2µg · 33% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Sodyum
470mg · 20% GDV
Asado Burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Asado Burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Asado Burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Asado Burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Asado Burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.95g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Asado Burger Gibi Besinler
Asado Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Asado Burger kaç kalori içerir?
Asado Burger, 100 gramda 250 kalori içerir. Porsiyon kalorisi tüketilen gramaja göre değişir.
Asado Burger protein açısından zengin mi?
100 gram Asado Burger'de 14,2 gram protein bulunur. Protein miktarı, günlük toplam beslenme düzeni içinde değerlendirilmelidir.
Asado Burger'de ne kadar karbonhidrat var?
Asado Burger'in 100 gramında 19,3 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle yalnızca etten oluşan burgerlere göre daha fazla karbonhidrat içerir.
Asado Burger'in yağ oranı nedir?
100 gram Asado Burger 13,1 gram yağ içerir. Yağ, ürünün 250 kalorilik enerji değerine katkı sağlar.
Asado Burger lif içerir mi?
Evet, Asado Burger'in 100 gramında 1,3 gram lif bulunur. Lif miktarı düşük-orta düzeydedir.
Asado Burger kan şekerini yükseltir mi?
Asado Burger'in glisemik indeksi 58'dir; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 19,3 gramdır.
Asado Burger diyete uygun mu?
Asado Burger, omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramı 250 kalori içerdiği için porsiyon miktarı hedefe göre planlanmalıdır.
Asado Burger hangi alerjenleri içerir?
Asado Burger gluten, yumurta, süt ürünleri, susam ve hardal içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Asado Burger tok tutar mı?
100 gramdaki 14,2 gram protein, öğünün tokluk potansiyeline katkıda bulunabilir. Ancak lif miktarı 1,3 gram olduğundan tokluk, yanında tüketilen besinlere ve porsiyona da bağlıdır.
Asado Burger işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Asado Burger işlenmiş bir et ürünüdür. Besin değerleri 100 gram için 250 kalori, 14,2 gram protein, 19,3 gram karbonhidrat ve 13,1 gram yağdır.
Asado Burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.