🥖
Artizan baget Kaç Kalori?
Dışı çıtır, içi yumuşak; rafine buğday unundan yapılan geleneksel ekmek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Artizan baget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
272
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.4g
· 83%
Protein
8.9g
· 13%
Yağ
1.2g
· 4%
Lif
2.7g
Artizan baget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.43mg · 36% GDV
Folat
95µg · 24% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
28µg · 51% GDV
Sodyum
490mg · 21% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Artizan baget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Artizan baget İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Artizan baget Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Artizan baget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Artizan baget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.48g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Artizan baget Gibi Besinler
Artizan baget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.