Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Antep fıstıklı bitter çikolatalı granola Kaç Kalori?
Lif, sağlıklı yağlar ve bitter çikolata içeren granola karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep fıstıklı bitter çikolatalı granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 46%
Protein
11.2g
· 9%
Yağ
24.1g
· 45%
Lif
8.4g
Antep fıstıklı bitter çikolatalı granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.28mg · 23% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Antep fıstıklı bitter çikolatalı granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep fıstıklı bitter çikolatalı granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep fıstıklı bitter çikolatalı granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep fıstıklı bitter çikolatalı granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep fıstıklı bitter çikolatalı granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Antep fıstıklı bitter çikolatalı granola Gibi Besinler
Antep fıstıklı bitter çikolatalı granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antep fıstıklı bitter çikolatalı granola kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gramında 485 kalori bulunur. Aynı miktarda 11.2 g protein, 56.8 g karbonhidrat, 24.1 g yağ ve 8.4 g lif içerir.
Antep fıstıklı bitter çikolatalı granola diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Bu granola omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 52’dir ve işlenmiş bir tahıl ürünüdür.
Antep fıstıklı bitter çikolatalı granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.