🥣
Antalya usulü tahinli piyaz sosu Kaç Kalori?
Tahinden zengin, yağ oranı yüksek, baklagil salatalarında kullanılan Antalya usulü sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antalya usulü tahinli piyaz sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.5g
· 16%
Protein
8.5g
· 9%
Yağ
31g
· 75%
Lif
3.8g
Antalya usulü tahinli piyaz sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Antalya usulü tahinli piyaz sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antalya usulü tahinli piyaz sosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antalya usulü tahinli piyaz sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antalya usulü tahinli piyaz sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antalya usulü tahinli piyaz sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
13.1g
Omega 6:3 oranı 106.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (106.7:1).
Antalya usulü tahinli piyaz sosu Gibi Besinler
Antalya usulü tahinli piyaz sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antalya usulü tahinli piyaz sosu kaç kalori?
Antalya usulü tahinli piyaz sosu 100 gramda 365 kalori içerir. Aynı miktarda 31 g yağ, 14,5 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.
Antalya usulü tahinli piyaz sosu vegan mı ve gluten içerir mi?
Bu sos vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Susam içerdiği için susam alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Antalya usulü tahinli piyaz sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.