🍍
Düşük kalorili, ananas ve yeşil çay aromalı diyet içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
8
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.9g
· 95%
Protein
0.1g
· 5%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Vitaminler
C Vitamini
2.2mg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
0.2µg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
29mg · 1% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
100 gramında 8 kalori bulunur. Düşük kalorili içecek seçenekleri arasında yer alır.
100 gramında 8 kalori ve 1,9 gram karbonhidrat olduğu için kalori kontrolü yapan kişiler tarafından tercih edilebilir. Diyete uygunluğu toplam günlük tüketim miktarına göre değerlendirilmelidir.
Glisemik indeksi 35’tir, bu da düşük glisemik etkiyi işaret eder. 100 gramında 1,9 gram karbonhidrat bulunur.
100 gramında 1,9 gram karbonhidrat vardır. Bu miktar yüksek değil, oldukça düşüktür.
Evet, ancak çok az miktarda içerir. 100 gramında 0,1 gram protein bulunur.
Hayır, 100 gramında 0 gram yağ vardır. Yağsız içecek arayanlar için uygun olabilir.
100 gramında 0,1 gram lif ve 0,1 gram protein bulunduğu için tokluk etkisi sınırlı olabilir. Daha çok düşük kalorili bir içecek alternatifi olarak düşünülebilir.
Evet, vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Evet, glutensiz olarak belirtilmiştir. Gluten tüketmeyen kişiler için uygun seçeneklerden biridir.
Evet, bu ürün işlenmiş gıdalar kategorisindedir. Bu nedenle değerlendirme yaparken sadece kalori değil, ürünün işlenmiş yapısı da dikkate alınmalıdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.