Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍍
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası Kaç Kalori?
Düşük kalorili, ananas ve yeşil çay aromalı diyet içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası (250 g) 20 kaloridir. 100 gramında 8 kalori vardır. İçinde 4.8 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %10'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
8
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.9g
· 1% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 95% · Protein 5% · Yağ 0%
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.2mg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
0.2µg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
29mg · 1% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 8 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası ile Karşılaştır
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası Gibi Besinler
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası kaç kalori?
100 gramında 8 kalori bulunur. Düşük kalorili içecek seçenekleri arasında yer alır.
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası diyette içilir mi?
100 gramında 8 kalori ve 1,9 gram karbonhidrat olduğu için kalori kontrolü yapan kişiler tarafından tercih edilebilir. Diyete uygunluğu toplam günlük tüketim miktarına göre değerlendirilmelidir.
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası şeker yükseltir mi?
Glisemik indeksi 35’tir, bu da düşük glisemik etkiyi işaret eder. 100 gramında 1,9 gram karbonhidrat bulunur.
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 1,9 gram karbonhidrat vardır. Bu miktar yüksek değil, oldukça düşüktür.
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası protein içerir mi?
Evet, ancak çok az miktarda içerir. 100 gramında 0,1 gram protein bulunur.
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası yağ içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram yağ vardır. Yağsız içecek arayanlar için uygun olabilir.
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası tok tutar mı?
100 gramında 0,1 gram lif ve 0,1 gram protein bulunduğu için tokluk etkisi sınırlı olabilir. Daha çok düşük kalorili bir içecek alternatifi olarak düşünülebilir.
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası vegan mı?
Evet, vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası glutensiz mi?
Evet, glutensiz olarak belirtilmiştir. Gluten tüketmeyen kişiler için uygun seçeneklerden biridir.
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası işlenmiş mi?
Evet, bu ürün işlenmiş gıdalar kategorisindedir. Bu nedenle değerlendirme yaparken sadece kalori değil, ürünün işlenmiş yapısı da dikkate alınmalıdır.
Ananaslı Yeşil Çaylı Dukan Birası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.