Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Ananaslı Soda Kaç Kalori?
Tatlı, gazlı, ananas aromalı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ananaslı Soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Ananaslı Soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Ananaslı Soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ananaslı Soda İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ananaslı Soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ananaslı Soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ananaslı Soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ananaslı Soda Gibi Besinler
Ananaslı Soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ananaslı soda gerçek ananas içerir mi?
Ürüne göre değişir. Birçok aromalı soda ananas aromasıyla hazırlanır; gerçek meyve suyu veya püre içerip içermediğini anlamak için içerik listesini kontrol edin.
Ananaslı soda neden ultra işlenmiş kabul edilir?
Genellikle ilave şeker veya tatlandırıcılar, aroma vericiler, asitlik düzenleyiciler ve koruyucular gibi ev mutfağında nadiren kullanılan bileşenler içerir. Bu sınıflandırma, ürünün meyvenin kendisine eşdeğer olduğu anlamına gelmediğini gösterir.
Ananaslı soda suyun yerini tutar mı?
Sıvı alımına katkı sağlasa da günlük temel içecek olarak suyun yerini tutmamalıdır. Tatlı aroması ve ilave içerikleri, sık tüketimi kolaylaştırabilir.
Ananaslı soda egzersizden sonra iyi bir seçenek midir?
Yoğun ve uzun süren egzersiz sonrası karbonhidrat sağlayabilir, ancak protein ve elektrolit açısından dengeli bir toparlanma içeceği değildir. Yanında yoğurt, ayran veya protein içeren bir öğün daha uygun olur.
Ananaslı soda yemekle birlikte içilir mi?
Ara sıra yemekle içilebilir, ancak tatlı içecekler öğünün toplam şeker yükünü artırabilir. Özellikle sık tüketimde su, sade maden suyu veya şekersiz içecekleri tercih etmek daha iyi bir alışkanlıktır.
Ananaslı soda açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Açıldıktan sonra kapağı kapalı biçimde buzdolabında saklamak ve ideal olarak 1-2 gün içinde tüketmek gerekir. Zamanla gazını ve aromasını kaybeder; kötü koku, bulanıklık veya ambalajda şişme varsa içmeyin.
Ananaslı soda dondurulabilir mi?
Kapalı şişe veya kutuyu dondurmak önerilmez; sıvı genleşerek ambalajın çatlamasına ya da patlamasına neden olabilir. Soğutmak için buzdolabı veya buz dolu bir kap kullanın.
Ananaslı soda dişlere zarar verir mi?
Şekerli ve asitli içecekler sık yudumlandığında diş minesinin aşınması ve çürük riskini artırabilir. İçtikten sonra ağzı suyla çalkalamak ve hemen diş fırçalamak yerine yaklaşık 30 dakika beklemek faydalıdır.
Ananaslı soda ananas yemenin yerine geçer mi?
Hayır. Taze ananas lif içerirken ananaslı soda lif sağlamaz ve meyvenin çiğneme ile gelen tokluk etkisini vermez. Meyve tüketmek için taze, dondurulmuş veya şekersiz konserve ananas daha iyi seçimdir.
Kimler ananaslı soda tüketirken daha dikkatli olmalıdır?
Kan şekeri yönetimi gereken kişiler, sık diş çürüğü yaşayanlar ve şekerli içecek tüketimini azaltmaya çalışanlar porsiyon ve tüketim sıklığına dikkat etmelidir. Reflüsü olan bazı kişilerde gazlı ve asitli içecekler yakınmaları artırabilir.
Ananaslı Soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.