🍍🍊🥤
Ananaslı portakal suyu (posalı) Kaç Kalori?
C vitamini, doğal şeker, lifli, ferahlatıcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ananaslı portakal suyu (posalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.2g
· 91%
Protein
0.6g
· 5%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0.7g
Ananaslı portakal suyu (posalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
38mg · 42% GDV
Folat
27µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Ananaslı portakal suyu (posalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ananaslı portakal suyu (posalı) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ananaslı portakal suyu (posalı) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ananaslı portakal suyu (posalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ananaslı portakal suyu (posalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ananaslı portakal suyu (posalı) Gibi Besinler
Ananaslı portakal suyu (posalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Posalı ananaslı portakal suyunda kaç kalori var?
Posalı ananaslı portakal suyu 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Posalı ananaslı portakal suyu vegan ve glutensiz mi?
Evet, bu içecek vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Ananaslı portakal suyu (posalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.