🍍🥤
Ananas meyve suyu Kaç Kalori?
C vitamini kaynağı, ferahlatıcı, doğal şeker içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ananas meyve suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
53
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.9g
· 95%
Protein
0.4g
· 3%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.2g
Ananas meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
24mg · 27% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
Folat
15µg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Potasyum ⭐
130mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
Ananas meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ananas meyve suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ananas meyve suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ananas meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ananas meyve suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Ananas meyve suyu Gibi Besinler
Ananas meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ananas meyve suyunun kalorisi ve karbonhidratı ne kadar?
100 gram ananas meyve suyu 53 kalori ve 12,9 gram karbonhidrat içerir. Protein 0,4 gram, yağ ise 0,1 gramdır.
Ananas meyve suyu diyet için uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Ananas meyve suyunun glisemik indeksi 46’dır. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve esnek beslenme dahil birçok beslenme düzenine uygundur.
Ananas meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.