EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🧈

Düşük GI

Amul Tereyağı Kaç Kalori?

Hint tereyağı, yüksek yağ, tuzlu

KALORİ

720kcal

GI

0düşük

POTASYUM

15mg

LİF

0g

Amul Tereyağı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

720

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.7g

· 0%

Protein

0.5g

· 0%

Yağ

80g

· 100%

Lif

0g

Amul Tereyağı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

800µg · 89% GDV

E Vitamini

2.5mg · 17% GDV

D Vitamini

1.5µg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

650mg · 28% GDV

İyot

5µg · 3% GDV

Fosfor

24mg · 3% GDV

Kalsiyum

20mg · 2% GDV

Amul Tereyağı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Amul Tereyağı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Amul Tereyağı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Amul Tereyağı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Amul Tereyağı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

51g

TEKLİ DOYMAMIŞ

21g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Amul Tereyağı Gibi Besinler

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🥛

Laktozsuz proteinli süt

58 kcal

🥛

Yarı yağlı süt

47 kcal

🥤

Proteinli içilebilir quark

72 kcal

🥛

Proteinli süt

58 kcal

Amul Tereyağı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.