Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕🥛

●Düşük GI

Yağı azaltılmış sütlü Americano Kaç Kalori?

Kafein, düşük yağ, süt proteini

KALORİ

32kcal

30düşük

POTASYUM

130mg

LİF

Yağı azaltılmış sütlü Americano Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.6g

· 49%

Protein

2.1g

· 29%

Yağ

0.7g

· 22%

Lif

Yağı azaltılmış sütlü Americano Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Fosfor

62mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Yağı azaltılmış sütlü Americano Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yağı azaltılmış sütlü Americano İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yağı azaltılmış sütlü Americano Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yağı azaltılmış sütlü Americano Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yağı azaltılmış sütlü Americano Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Yağı azaltılmış sütlü Americano Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Yağı azaltılmış sütlü Americano Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yağı azaltılmış sütlü Americano kaç kalori?

Yağı azaltılmış sütlü Americano 100 gramda 32 kalori içerir. Bu nedenle düşük kalorili içecek seçenekleri arasında değerlendirilebilir.

Yağı azaltılmış sütlü Americano diyete uygun mu?

Bu içecek 100 gramda 0,7 g yağ, 3,6 g karbonhidrat ve 2,1 g protein içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca glisemik indeksi 30'dur.

Yağı azaltılmış sütlü Americano hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.