☕💪
Whey protein tozlu Americano Kaç Kalori?
Kahve ve whey protein birleşimi, yüksek proteinli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Whey protein tozlu Americano Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 20%
Protein
8.5g
· 68%
Yağ
0.7g
· 12%
Lif
0g
Whey protein tozlu Americano Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
50mg · 7% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Whey protein tozlu Americano Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Whey protein tozlu Americano İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Whey protein tozlu Americano Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Whey protein tozlu Americano Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Whey protein tozlu Americano Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Whey protein tozlu Americano Gibi Besinler
Whey protein tozlu Americano Hakkında Sık Sorulan Sorular
Whey protein tozlu Americano kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Whey protein tozlu Americano, 100 gramında 55 kalori ve 8,5 gram protein içerir. Karbonhidrat miktarı 2,5 gram, yağ miktarı ise 0,7 gramdır.
Whey protein tozlu Americano keto diyetine uygun mu?
Bu içecek ketovore beslenmeye uygundur ve 100 gramında 2,5 gram karbonhidrat bulunur. Glisemik indeksi 15 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir.
Whey protein tozlu Americano hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.