🍪
Altınbaşar Light Bisküvi Kaç Kalori?
Lifli, azaltılmış kalorili bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Altınbaşar Light Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
396
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.5g
· 70%
Protein
8.2g
· 9%
Yağ
9.2g
· 21%
Lif
13.1g
Altınbaşar Light Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Altınbaşar Light Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Altınbaşar Light Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Altınbaşar Light Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Altınbaşar Light Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Altınbaşar Light Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Altınbaşar Light Bisküvi Gibi Besinler
Altınbaşar Light Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Altınbaşar Light Bisküvi kaç kalori?
Altınbaşar Light Bisküvi 100 gramında 396 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı 100 grama göre oranlayabilirsiniz.
Altınbaşar Light Bisküvi protein oranı nedir?
100 gram Altınbaşar Light Bisküvi 8,2 gram protein sağlar. Protein içeriğine ek olarak 67,5 gram karbonhidrat da içerir.
Altınbaşar Light Bisküvi lif bakımından zengin mi?
Bu bisküvi 100 gramda 13,1 gram lif içerir. Lif miktarı, ürünün karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Altınbaşar Light Bisküvi diyette yenir mi?
100 gramında 396 kalori ve 67,5 gram karbonhidrat bulunduğu için diyet planında tüketim miktarı önemlidir. Ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Altınbaşar Light Bisküvi kan şekerini ne kadar etkiler?
Altınbaşar Light Bisküvi'nin glisemik indeksi 55'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 67,5 gram olduğundan tüketilen miktar glisemik etki açısından önem taşır.
Altınbaşar Light Bisküvi glutensiz mi?
Hayır, ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya glutensiz beslenme gereksinimi olanlar için uygun değildir.
Altınbaşar Light Bisküvi soya içeriyor mu?
Evet, ürünün bildirilen alerjenleri arasında soya bulunur. Soya alerjisi olanların bu üründen kaçınması gerekir.
Altınbaşar Light Bisküvi yağ oranı düşük mü?
Ürün 100 gramda 9,2 gram yağ içerir. “Light” ifadesine rağmen toplam enerji, karbonhidrat ve yağ miktarını porsiyona göre değerlendirmek gerekir.
Altınbaşar Light Bisküvi vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Altınbaşar Light Bisküvi vejetaryen beslenmeye uygundur. Aynı zamanda fleksitaryen beslenme için de uyumlu olarak belirtilmiştir.
Altınbaşar Light Bisküvi işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Altınbaşar Light Bisküvi işlenmiş gıda kategorisindedir. Beslenme düzeninde kalori, karbonhidrat, lif ve alerjen bilgileri dikkate alınarak tüketilebilir.
Altınbaşar Light Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.