EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍪

🌿Lif Zengini
Altınbaşak· tüm ürünler

Altınbaşak tam buğdaylı yulaflı bisküvi Kaç Kalori?

Tam buğday ve yulaf içerir

KALORİ

407kcal

GI

58orta

POTASYUM

260mg

LİF

6g

Altınbaşak tam buğdaylı yulaflı bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

407

KCAL / 100G

Karbonhidrat

73.3g

· 71%

Protein

9.3g

· 9%

Yağ

9.3g

· 20%

Lif

6g

Altınbaşak tam buğdaylı yulaflı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.32mg · 27% GDV

B3

3.4mg · 21% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B5

0.55mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Altınbaşak tam buğdaylı yulaflı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Altınbaşak tam buğdaylı yulaflı bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Altınbaşak tam buğdaylı yulaflı bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Altınbaşak tam buğdaylı yulaflı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Altınbaşak tam buğdaylı yulaflı bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).

Altınbaşak tam buğdaylı yulaflı bisküvi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Altınbaşak tam buğdaylı yulaflı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Altınbaşak tam buğdaylı yulaflı bisküvi kaç kalori?

Altınbaşak tam buğdaylı yulaflı bisküvi 100 gramda 407 kalori içerir. Aynı miktarda 73,33 g karbonhidrat, 9,33 g protein ve 9,33 g yağ bulunur.

Altınbaşak tam buğdaylı yulaflı bisküvi gluten içerir mi?

Evet, bu ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.

Altınbaşak tam buğdaylı yulaflı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.