Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Altınbaşak tahıllı diyet kraker Kaç Kalori?
Lif kaynağı, tam tahıllı, düşük şekerli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Altınbaşak tahıllı diyet kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 62%
Protein
10.5g
· 10%
Yağ
13.5g
· 28%
Lif
9g
Altınbaşak tahıllı diyet kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Altınbaşak tahıllı diyet kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Altınbaşak tahıllı diyet kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Altınbaşak tahıllı diyet kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Altınbaşak tahıllı diyet kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Altınbaşak tahıllı diyet kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 47.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).
Altınbaşak tahıllı diyet kraker Gibi Besinler
Altınbaşak tahıllı diyet kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Altınbaşak tahıllı diyet kraker kaç kalori?
Altınbaşak tahıllı diyet krakerin 100 gramı 430 kaloridir. 100 gramında ayrıca 10,5 g protein, 67 g karbonhidrat ve 13,5 g yağ bulunur.
Tahıllı diyet krakerin glisemik indeksi nedir?
Bu tahıllı diyet krakerin glisemik indeksi 58'dir. Gluten ve susam içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Altınbaşak tahıllı diyet kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.