EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🌮

🌿Lif Zengini
Altınbaşak· tüm ürünler

Altınbaşak tahıl cipsi taco kinoa Kaç Kalori?

Kinoalı, taco aromalı tahıl cipsi

KALORİ

485kcal

GI

68orta

POTASYUM

240mg

LİF

5.8g

Altınbaşak tahıl cipsi taco kinoa Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

485

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66.5g

· 54%

Protein

8.2g

· 7%

Yağ

21.3g

· 39%

Lif

5.8g

Altınbaşak tahıl cipsi taco kinoa Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

1.9mg · 12% GDV

E Vitamini

1.6mg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Altınbaşak tahıl cipsi taco kinoa Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Altınbaşak tahıl cipsi taco kinoa İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Altınbaşak tahıl cipsi taco kinoa Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Altınbaşak tahıl cipsi taco kinoa Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Altınbaşak tahıl cipsi taco kinoa Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Altınbaşak tahıl cipsi taco kinoa Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Altınbaşak tahıl cipsi taco kinoa Hakkında Sık Sorulan Sorular

Altınbaşak tahıl cipsi taco kinoa kaç kalori?

Altınbaşak tahıl cipsi taco kinoa 100 gramda 485 kaloridir. Aynı miktarda 21,3 g yağ ve 66,5 g karbonhidrat bulunur.

Altınbaşak tahıl cipsi taco kinoa diyete uygun mu?

100 gramı 485 kalori olan ve glisemik indeksi 68 olan bu ürün, porsiyon kontrolü gerektiren bir atıştırmalıktır. Gluten içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Altınbaşak tahıl cipsi taco kinoa hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.