Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Altınbaşak Light Çörekotlu ve Kinoalı Kraker Kaç Kalori?
Çörekotu ve kinoalı, düşük kalorili, lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Altınbaşak Light Çörekotlu ve Kinoalı Kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 71%
Protein
10g
· 11%
Yağ
8g
· 18%
Lif
7g
Altınbaşak Light Çörekotlu ve Kinoalı Kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.7mg · 11% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Altınbaşak Light Çörekotlu ve Kinoalı Kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Altınbaşak Light Çörekotlu ve Kinoalı Kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Altınbaşak Light Çörekotlu ve Kinoalı Kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Altınbaşak Light Çörekotlu ve Kinoalı Kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Altınbaşak Light Çörekotlu ve Kinoalı Kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Altınbaşak Light Çörekotlu ve Kinoalı Kraker Gibi Besinler
Altınbaşak Light Çörekotlu ve Kinoalı Kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Altınbaşak Light Çörekotlu ve Kinoalı Kraker kaç kalori?
Bu kraker 100 gramda 410 kcal içerir. Aynı miktarda 67 g karbonhidrat, 10 g protein, 8 g yağ ve 7 g lif bulunur.
Altınbaşak Light Çörekotlu ve Kinoalı Kraker glüten içerir mi?
Evet, ürün glüten içerir. Ayrıca susam alerjeni de içerdiği için glüten veya susam alerjisi olanlar için uygun değildir.
Altınbaşak Light Çörekotlu ve Kinoalı Kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.