Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Altınbaşak Light çörek otlu ve kinoalı kraker Kaç Kalori?
lif oranı görece yüksek, hafif kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Altınbaşak Light çörek otlu ve kinoalı kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 63%
Protein
10.5g
· 10%
Yağ
12.5g
· 27%
Lif
8g
Altınbaşak Light çörek otlu ve kinoalı kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Folat
48µg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Altınbaşak Light çörek otlu ve kinoalı kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Altınbaşak Light çörek otlu ve kinoalı kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Altınbaşak Light çörek otlu ve kinoalı kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Altınbaşak Light çörek otlu ve kinoalı kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Altınbaşak Light çörek otlu ve kinoalı kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 31.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.7:1).
Altınbaşak Light çörek otlu ve kinoalı kraker Gibi Besinler
Altınbaşak Light çörek otlu ve kinoalı kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Altınbaşak Light çörek otlu ve kinoalı kraker kaç kalori?
Bu krakerin 100 gramı 430 kaloridir. 100 gramda ayrıca 10,5 g protein, 67 g karbonhidrat ve 12,5 g yağ bulunur.
Çörek otlu ve kinoalı light krakerin glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 62'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 67 g'dır.
Altınbaşak Light çörek otlu ve kinoalı kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.