Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Altınbaşak Light Çok Tahıllı Kraker Kaç Kalori?
Lif içeren, çok tahıllı, hafif kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Altınbaşak Light Çok Tahıllı Kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 63%
Protein
10g
· 9%
Yağ
13g
· 28%
Lif
9g
Altınbaşak Light Çok Tahıllı Kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Altınbaşak Light Çok Tahıllı Kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Altınbaşak Light Çok Tahıllı Kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Altınbaşak Light Çok Tahıllı Kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Altınbaşak Light Çok Tahıllı Kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Altınbaşak Light Çok Tahıllı Kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Altınbaşak Light Çok Tahıllı Kraker Gibi Besinler
Altınbaşak Light Çok Tahıllı Kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Altınbaşak Light Çok Tahıllı Kraker kaç kalori?
Altınbaşak Light Çok Tahıllı Kraker 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g protein, 67 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 9 g lif bulunur.
Altınbaşak Light Çok Tahıllı Kraker gluten içerir mi?
Evet, ürün gluten içerir. Ayrıca susam ve soya alerjenleri de içerdiğinden bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Altınbaşak Light Çok Tahıllı Kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.