EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥔

Yüksek Potasyum
Altınbaşak· tüm ürünler

Altınbaşak fırınlanmış cips Kaç Kalori?

Fırınlanmış, çıtır atıştırmalık

KALORİ

470kcal

GI

65orta

POTASYUM

620mg

LİF

4.5g

Altınbaşak fırınlanmış cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 59%

Protein

6.5g

· 6%

Yağ

18g

· 35%

Lif

4.5g

Altınbaşak fırınlanmış cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B6

0.28mg · 16% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

1.8mg · 11% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

480mg · 21% GDV

Fosfor

135mg · 19% GDV

Potasyum

620mg · 18% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Altınbaşak fırınlanmış cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Altınbaşak fırınlanmış cips İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Altınbaşak fırınlanmış cips Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Altınbaşak fırınlanmış cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Altınbaşak fırınlanmış cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Altınbaşak fırınlanmış cips Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Altınbaşak fırınlanmış cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Altınbaşak fırınlanmış cips kaç kalori?

Altınbaşak fırınlanmış cips 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g yağ ve 68 g karbonhidrat bulunur.

Altınbaşak fırınlanmış cips glutensiz mi?

Hayır, Altınbaşak fırınlanmış cips gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Altınbaşak fırınlanmış cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.