Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Altınbaşak çörekotlu keten tohumlu kraker Kaç Kalori?
Çörekotu ve keten tohumu içeren çıtır kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Altınbaşak çörekotlu keten tohumlu kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
455
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.5g
· 56%
Protein
10.2g
· 9%
Yağ
17.8g
· 35%
Lif
8.1g
Altınbaşak çörekotlu keten tohumlu kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
21µg · 38% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Altınbaşak çörekotlu keten tohumlu kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Altınbaşak çörekotlu keten tohumlu kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Altınbaşak çörekotlu keten tohumlu kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Altınbaşak çörekotlu keten tohumlu kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Altınbaşak çörekotlu keten tohumlu kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.9g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Altınbaşak çörekotlu keten tohumlu kraker Gibi Besinler
Altınbaşak çörekotlu keten tohumlu kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Altınbaşak çörekotlu keten tohumlu kraker kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 455 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre alınan kalori değişir.
Altınbaşak çörekotlu keten tohumlu kraker diyete uygun mu?
Vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir üründür ve 100 gramda 64.5 g karbonhidrat içerir.
Altınbaşak çörekotlu keten tohumlu kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.