Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥛
Alpro Şekersiz Bitkisel Süt Kaç Kalori?
Şekersiz, kalsiyum ve vitaminlerle zenginleştirilmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Alpro Şekersiz Bitkisel Süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
33
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
3.3g
· 45%
Yağ
1.8g
· 55%
Lif
0.6g
Alpro Şekersiz Bitkisel Süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
D Vitamini
0.75µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Magnezyum
15mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Alpro Şekersiz Bitkisel Süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alpro Şekersiz Bitkisel Süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alpro Şekersiz Bitkisel Süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Alpro Şekersiz Bitkisel Süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Alpro Şekersiz Bitkisel Süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.55g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Alpro Şekersiz Bitkisel Süt Gibi Besinler
Alpro Şekersiz Bitkisel Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alpro Şekersiz Bitkisel Süt açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?
Açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve ambalaj üzerindeki önerilen süre içinde tüketilmelidir. Her kullanımdan önce kapağını kapalı tutmak ve ürünü temiz bir bardağa dökmek tazeliğin korunmasına yardımcı olur.
Alpro Şekersiz Bitkisel Süt dondurulabilir mi?
Dondurulabilir, ancak çözüldüğünde kıvamı ayrışabilir veya daha sulu hale gelebilir. İçmekten çok smoothie ya da pişirme tariflerinde kullanmak daha uygun olabilir.
Bu bitkisel süt kahvede neden kesilebilir?
Çok sıcak ve asiditesi yüksek kahve, bitkisel içecekteki proteinlerin topaklanmasına yol açabilir. Kahveyi biraz bekletmek ve sütü yavaşça eklemek bu riski azaltır.
Alpro Şekersiz Bitkisel Süt inek sütüyle aynı şey midir?
Hayır. Bu ürün soya bazlı, işlenmiş bir bitkisel içecektir; inek sütünün tadı, protein yapısı ve doğal besin bileşimiyle birebir aynı değildir. Süt yerine kullanım için pratik olsa da iki ürünü tamamen eşdeğer kabul etmemek gerekir.
Alpro Şekersiz Bitkisel Süt kalsiyum açısından inek sütünün yerini tutar mı?
Bu, ürünün kalsiyumla zenginleştirilip zenginleştirilmediğine bağlıdır; etiketi kontrol etmek gerekir. Kalsiyum ilaveli çeşitler süt alternatifi olabilir, ancak genel beslenmede iyot, B12 vitamini ve protein gibi diğer kaynaklar da düşünülmelidir.
Antrenmandan sonra Alpro Şekersiz Bitkisel Süt içilir mi?
İçilebilir; 100 gramında 3,3 gram protein içerdiği için toparlanma öğününe katkı sağlayabilir. Yoğun veya uzun antrenmanlardan sonra ise meyve, yulaf ya da tam tahıllı bir besin gibi karbonhidrat içeren bir eşlikçi eklemek daha dengeli olur.
Gece Alpro Şekersiz Bitkisel Süt içmek uygun mudur?
Şeker ilavesiz yapısı nedeniyle gece içmek çoğu kişi için uygundur. Ancak reflüsü olanlar veya yatmadan hemen önce sıvı tüketince rahatsız olanlar miktarı ve zamanı kişisel toleransına göre ayarlamalıdır.
Alpro Şekersiz Bitkisel Süt çocuklar için inek sütünün doğrudan alternatifi olabilir mi?
Küçük çocuklarda tek başına inek sütünün yerine geçecek içecek olarak görülmemelidir; büyüme döneminde enerji, protein ve mikrobesin gereksinimleri farklıdır. Özellikle bebekler ve özel beslenme ihtiyacı olan çocuklar için çocuk doktoru veya diyetisyen önerisi alınmalıdır.
Soya alerjisi olanlar Alpro Şekersiz Bitkisel Süt tüketebilir mi?
Hayır. Ürün soya içerdiğinden soya alerjisi olan kişiler kaçınmalıdır. Alerji belirtileri veya çapraz bulaşma riski konusunda ambalaj bilgisini dikkatle incelemek önemlidir.
Alpro Şekersiz Bitkisel Süt ‘doğal’ olduğu için işlenmemiş sayılır mı?
Hayır. Bitkisel kökenli olması, ürünün işlenmemiş olduğu anlamına gelmez; bu ürün işlenmiş bir içecektir. İşlenmiş olması tek başına olumsuz değildir, fakat içerik listesini ve zenginleştirme maddelerini düzenli tüketimde değerlendirmek faydalıdır.
Alpro Şekersiz Bitkisel Süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.