Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥒
Alman usulü salatalık turşusu Kaç Kalori?
Alman usulü baharatlı turşu, düşük kalorili, probiyotik, fermente
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Alman usulü salatalık turşusu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
14
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.4g
· 72%
Protein
0.5g
· 15%
Yağ
0.2g
· 13%
Lif
1g
Alman usulü salatalık turşusu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
15µg · 13% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Alman usulü salatalık turşusu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alman usulü salatalık turşusu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alman usulü salatalık turşusu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Alman usulü salatalık turşusu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alman usulü salatalık turşusu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Alman usulü salatalık turşusu Gibi Besinler
Alman usulü salatalık turşusu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alman usulü salatalık turşusu kaç kalori?
Alman usulü salatalık turşusu 100 gramında 14 kalori içerir. Aynı porsiyonda 2,4 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Alman usulü salatalık turşusu düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 15'tir ve düşük glisemik indeksli bir besindir. 100 gramında 1 g lif bulunur; vegan, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Alman usulü salatalık turşusu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.