EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Alkolsüz İçecek Kaç Kalori?

Alkolsüz, gazlı veya gazsız içecekler, genellikle şekerli

KALORİ

40kcal

GI

65orta

POTASYUM

1mg

LİF

0g

Alkolsüz İçecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

40

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10g

· 100%

Protein

0g

· 0%

Yağ

0g

· 0%

Lif

0g

Alkolsüz İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.01mg · 1% GDV

B2

0.01mg · 1% GDV

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Kalsiyum

2mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

1mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Alkolsüz İçecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6.5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Alkolsüz İçecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Alkolsüz İçecek Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Alkolsüz İçecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Alkolsüz İçecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Alkolsüz İçecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Çift shot espresso

2 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Alkolsüz İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Alkolsüz içecek kaç kalori içerir?

Alkolsüz içecek 100 gramında 40 kalori içerir. Aynı miktarda 10 gram karbonhidrat bulunur.

Alkolsüz içecek kan şekerini yükseltir mi?

Glisemik indeksi 65 olduğu için kan şekerini orta-yüksek düzeyde etkileyebilir. 100 gramında 10 gram karbonhidrat içerir.

Alkolsüz İçecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.