Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍆
Ali Nazik patlıcanlı yoğurtlu tabanı Kaç Kalori?
Közlenmiş patlıcan, yoğurt ve sarımsakla hazırlanan kremamsı meze tabanı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ali Nazik patlıcanlı yoğurtlu tabanı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
70
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 35%
Protein
3.5g
· 20%
Yağ
3.6g
· 45%
Lif
1.8g
Ali Nazik patlıcanlı yoğurtlu tabanı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.25µg · 10% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
75mg · 8% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Ali Nazik patlıcanlı yoğurtlu tabanı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ali Nazik patlıcanlı yoğurtlu tabanı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ali Nazik patlıcanlı yoğurtlu tabanı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ali Nazik patlıcanlı yoğurtlu tabanı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ali Nazik patlıcanlı yoğurtlu tabanı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Ali Nazik patlıcanlı yoğurtlu tabanı Gibi Besinler
Ali Nazik patlıcanlı yoğurtlu tabanı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.