Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Airfryer mısır unlu yumurtalı tavuk göğsü Kaç Kalori?
Yüksek proteinli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Airfryer mısır unlu yumurtalı tavuk göğsü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
190
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 18%
Protein
28.5g
· 61%
Yağ
4.4g
· 21%
Lif
0.7g
Airfryer mısır unlu yumurtalı tavuk göğsü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
11.6mg · 73% GDV
B6
0.61mg · 36% GDV
B5
1.15mg · 23% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
31µg · 56% GDV
Fosfor
250mg · 36% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
13µg · 9% GDV
Airfryer mısır unlu yumurtalı tavuk göğsü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Airfryer mısır unlu yumurtalı tavuk göğsü İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Airfryer mısır unlu yumurtalı tavuk göğsü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Airfryer mısır unlu yumurtalı tavuk göğsü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Airfryer mısır unlu yumurtalı tavuk göğsü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.85g
Omega 6:3 oranı 19.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.5:1).
Airfryer mısır unlu yumurtalı tavuk göğsü Gibi Besinler
Airfryer mısır unlu yumurtalı tavuk göğsü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.