Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧅
Airfryer'da Pişmiş Soğan Kaç Kalori?
Airfryer'da pişirilmiş, düşük yağlı, lifli, doğal tatlılık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Airfryer'da Pişmiş Soğan Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.6g
· 87%
Protein
1.2g
· 11%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
1.7g
Airfryer'da Pişmiş Soğan Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.12mg · 7% GDV
C Vitamini
6.5mg · 7% GDV
Folat
19µg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
29mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
146mg · 4% GDV
Kalsiyum
23mg · 2% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Airfryer'da Pişmiş Soğan Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Airfryer'da Pişmiş Soğan İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Airfryer'da Pişmiş Soğan Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Airfryer'da Pişmiş Soğan Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Airfryer'da Pişmiş Soğan Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Airfryer'da Pişmiş Soğan Gibi Besinler
Airfryer'da Pişmiş Soğan Hakkında Sık Sorulan Sorular
Airfryer'da pişmiş soğan kaç kalori ve diyette uygun mu?
100 gram Airfryer'da pişmiş soğan 42 kaloridir. Yağı çok düşük olduğu için dengeli porsiyonlarla birçok beslenme düzenine uyabilir.
Airfryer'da pişmiş soğanın glisemik indeksi yüksek mi?
Hayır, glisemik indeksi 15'tir ve düşüktür. 100 gramında 9.6 gram karbonhidrat ve 1.7 gram lif bulunur.
Airfryer'da Pişmiş Soğan hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.