EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥙

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Air fryer'da pişmiş hazır döner Kaç Kalori?

Yüksek proteinli işlenmiş et

KALORİ

240kcal

GI

20düşük

POTASYUM

280mg

LİF

0.5g

Air fryer'da pişmiş hazır döner Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

240

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4g

· 7%

Protein

18g

· 30%

Yağ

17g

· 63%

Lif

0.5g

Air fryer'da pişmiş hazır döner Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.8µg · 75% GDV

B3

5.2mg · 33% GDV

B6

0.38mg · 22% GDV

B2

0.2mg · 15% GDV

Mineraller

Çinko

4mg · 36% GDV

Selenyum

20µg · 36% GDV

Sodyum

800mg · 35% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Air fryer'da pişmiş hazır döner Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

20
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Air fryer'da pişmiş hazır döner İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Air fryer'da pişmiş hazır döner Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Air fryer'da pişmiş hazır döner Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Air fryer'da pişmiş hazır döner Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).

Air fryer'da pişmiş hazır döner Gibi Besinler

🥩

Dana Kıyma

250 kcal

🍢

Tavuk Şiş

140 kcal

🥩

Kuzu Kavurma

230 kcal

🍗

Hindi Füme

110 kcal

🥩

Dana Kavurma

230 kcal

🍆🍖

Beğendili Köfte

155 kcal

🥩

Dana Kuşbaşı

250 kcal

🍗

Tavuk fileto (pişmiş)

165 kcal

Air fryer'da pişmiş hazır döner Hakkında Sık Sorulan Sorular

Air fryer'da pişmiş hazır döner kaç kalori?

Air fryer'da pişmiş hazır döner 100 gramda 240 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g protein, 17 g yağ ve 4 g karbonhidrat bulunur.

Air fryer'da pişmiş hazır döner keto diyete uygun mu?

100 gramında 4 g karbonhidrat bulunan air fryer'da pişmiş hazır döner keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir üründür ve gluten ile soya alerjenleri içerir.

Air fryer'da pişmiş hazır döner hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.